ドライフルーツとは、果物を天日干ししたり、砂糖につけ乾燥させたものです。
近年ダイエットやアンチエイジングでも注目されている食べ物ですね。
保存がきき、栄養も凝縮されているため、忙しい現代人には最高の食糧といえるでしょう。